Que es el Hatha Yoga
¿QUE ES EL HATHA-YOGA?
El Hatha Yoga es un conjunto de prácticas físicas y mentales nacidas en el Tibet hace unos 3.000 años y
conservadas desde entonces principalmente en la India, que a la vez que producen en el cuerpo
una salud y un vigor extraordinarios, llevan al hombre a la autorrealización, es decir, a la
actualización y desarrollo de sus facultades más elevadas.
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